位於雲南省西北部的麗江市石鼓鎮與香格裡拉縣南部沙鬆碧村之間，海拔1850米，距香格裡拉縣城130公裡，有公路直達。到了香格裡拉縣的沙鬆碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的“V”字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。