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养生保健:女人睡前要卸掉这10种东西

2014年04月12日06:31    来源:爱美网     手机看新闻

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很多女性在一天的忙碌工作后,回到家里恨不得马上倒头就睡。如果带妆睡觉,皮肤上残留的化妆品容易堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,久而久之还会损伤皮肤,加速皮肤衰老。

  原标题:养生保健:女人睡前要卸掉这10种东西

  10、摘掉假牙。

  戴着假牙睡觉,有很多隐患:第一,人们入睡后对假牙的意识远低于白天清醒的时候,一旦在睡梦中误吞假牙,假牙的铁钩很可能会刺破食道,引起出血甚至危及生命;第二,长期不摘假牙,口腔中就会积累牙菌斑和病菌,很可能引起口腔疾患,并通过口腔咽喉部进入呼吸系统,引起细菌性肺炎。

  因此,每天睡前一定要摘下假牙,并做好泡、刷、冲这三个清洁步骤。

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(责编:张隽、王劲松)

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