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养生保健:女人睡前要卸掉这10种东西

2014年04月12日06:31    来源:爱美网     手机看新闻

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很多女性在一天的忙碌工作后,回到家里恨不得马上倒头就睡。如果带妆睡觉,皮肤上残留的化妆品容易堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,久而久之还会损伤皮肤,加速皮肤衰老。

  原标题:养生保健:女人睡前要卸掉这10种东西

  1、摘掉首饰。

  戴戒指、手表睡觉,起床时手指会肿胀,虽然症状很快就会消失,但还是会影响血液循环。还有人习惯戴着项链睡觉,殊不知,这些挂件在睡觉时翻来覆去地移动,增加了肌肤损伤及窒息的几率。

  2、摘掉隐形眼镜。

  眼睛也需要呼吸,隐形眼镜属于眼睛里的“外来物”,长期戴会造成眼角膜缺氧,甚至使镜片与角膜黏连,给角膜带来感染、穿孔等不同程度的损伤。

  睡觉时双眼紧闭,透气性不良,如果再戴着隐形眼镜入睡,只会增加损伤眼睛健康的风险,所以,即使小睡1小时,最好也要先将隐形眼镜摘下。

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(责编:张隽、王劲松)

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