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养生保健:女人睡前要卸掉这10种东西

2014年04月12日06:31    来源:爱美网     手机看新闻

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很多女性在一天的忙碌工作后,回到家里恨不得马上倒头就睡。如果带妆睡觉,皮肤上残留的化妆品容易堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,久而久之还会损伤皮肤,加速皮肤衰老。

  原标题:养生保健:女人睡前要卸掉这10种东西

  4、拿开手机。

  手机辐射本身就会对人体造成影响,尤其是在手机电量、信号较弱的时候,辐射会增大。睡觉时,用手机当闹铃,还会将人强行叫醒,不利身体健康。

  睡觉时最好将手机放在卧室外或离人体至少一米的地方,千万不能放在枕边或枕头下。

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(责编:张隽、王劲松)

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