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香蕉美味又防癌 食用需谨记5个禁忌

2014年04月12日06:36    来源:中国日报网站     手机看新闻

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大家在吃香蕉时也应当注意一些必要的禁忌,否则美味的香蕉也会给我们带来健康防患。

  原标题:香蕉美味又防癌 食用需谨记5个禁忌

  原标题:香蕉美味又防癌 食用需谨记5个禁忌

  4、忌空腹食用香蕉

  我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

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(责编:张隽、王劲松)

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