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养生警惕:揭秘让你疲劳不堪的十大元凶

2014年04月12日07:16    来源:寻医问药网     手机看新闻

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现在的都市人,因为工作的忙碌,压力大得让人身心疲惫不堪,于是乎,好累啊,就很自然而然的成为许多人的口头禅。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的,生活中有许多因素都会消耗人的精力,令人感到疲倦……

  原标题:养生警惕:揭秘让你疲劳不堪的十大元凶

  10、工作环境色调阴沉

  如果周围环境黯淡、阴沉,就易感疲劳。因而在工作与学习的环境中,增加黄、橙、红等色调,将有助于消除疲倦。

  以上,是专家们征对造成白领疲劳的十大元凶的解析,怎么样,你现在知道了吧。若自觉疲倦超过1个月,应请医生分析根源所在,不可马虎。

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(责编:张隽、王劲松)

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