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5大不良习惯会让便秘"缠"上你 教你3招排毒又通便

2014年04月12日07:25    来源:人民网-健康卫生频道     手机看新闻

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俗话说“大便不通心事重重,大便一通浑身轻松”。

  原标题:5大不良习惯会让便秘"缠"上你 教你3招排毒又通便

  2.过分依赖泻药等手段帮助排便

  有些人一天不排便,或大便偏干燥,就迫不及待地用泻药帮助排便,经常服用泻药,久而久之对其产生依赖和耐受,可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能兴奋而引起便秘。

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(责编:张隽、王劲松)

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