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养生警惕:小心!癌症最爱“盯”上8种人

2014年04月12日07:28    来源:爱美网     手机看新闻

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由于受环境污染、不良生活习惯和遗传等因素影响,癌症高发已成为不争的事实。

  原标题:养生警惕:小心!癌症最爱“盯”上8种人

 雾霾惹肺癌! 这8类人最易被癌症

  肠癌:吃肉过多的人;久坐不动的人

  肠癌与糖尿病、高血压等有着近似的基因发病机制。反映到生活方式上,主要是常年吃肉过多、缺少膳食纤维摄入;久坐少动、不按时排便等。肥胖者更易中招。

  建议:少吃多动。少吃油炸、煎炸、腌制食品,每周吃红肉不超过1斤;适量增加运动量,养成定时排便的习惯。

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(责编:张隽、王劲松)

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