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养生:女人缺铁容易怕冷 9种食物补铁抗寒

2015年01月10日00:42    来源:爱美网     手机看新闻

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  原标题:养生:女人缺铁容易怕冷 9种食物补铁抗寒

  原标题:女人缺铁容易怕冷 多吃9食物 补铁抗寒

 女人缺铁容易怕冷 多吃9食物 补铁抗寒

  天气一冷,就觉得浑身发冷就算穿再厚的衣服也无法御寒?也许是你的身体缺铁了!铁元素对女性身体的御寒能力有重要的影响作用,一旦血液中缺铁,就会使身体产热少、体温低。

  大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此在冬会特别怕冷。不想在冬季做一个冰美人,就要注意补充充足的铁元素,抵抗寒流来袭。

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(责编:周雯、王劲松)

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