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久坐易致癌!公布做对10件事能防癌

2015年01月10日00:43    来源:环球网-生命时报     手机看新闻

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  原标题:久坐易致癌!公布做对10件事能防癌

  细节决定成败,抗癌防癌必须从日常生活着手。美国“福克斯新闻网”报道,《男性健康》杂志最新载文,刊出经科学证实的“日常防癌10件事”。

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  1.每天出点汗。美国佛蒙特大学一项研究发现,常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。经常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。其原因是有氧运动和抗阻训练有助于控制炎症和激素水平,增强人体免疫系统抗击癌细胞。

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(责编:周雯、王劲松)

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