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预防癌症从好的生活习惯开始

2015年02月04日09:38    来源:人民网-湖北频道     手机看新闻

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人民网武汉2月4日电 (张沛)今天是第十六届世界癌症日,今年的主题是“癌症防控目标,实现并不遥远”。癌症每年夺走数百万人的生命,耗费了无数的金钱,使得许多人因病致贫,无数的家庭悲伤不已,一想起癌症,人人自危……

预防癌症是减少癌症的最好方法,也是每个人的当务之急,怎样才能预防癌症呢?武汉大学人民医院肿瘤三科主任张一桥认为,应该做到如下几点:

1、保持良好的生态环境,要让天永远是蓝的,云永远是白的,水永远是清的,空气永远是清新的。

2、食物永远是安全的,是没有添加任何毒性成份的,少一点苏丹红、甲醛。

3、心情永远是好的,不要为小事烦、大事恼,多一点互相理解,少一点互相争斗、算计,心情舒畅比什么都重要。

4、好的生活习惯也是很重要的,不抽烟、少饮酒、不熬夜,既节约了金钱,又少了得病的机会,何乐而不为。

5、按时体检是必须的,即使自觉身体好得不得了,也应该每年作个体检,有病早治,无病早防。

如果以上几点都能做到,癌症防空目标是完全可以实现的。

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(责编:关喜艳、王劲松)

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