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地中海饮食能长寿!全球公认18个延寿秘诀

2015年03月08日22:01    来源:环球网-生命时报     手机看新闻

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  延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18个秘密。

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  1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平,保护端粒。

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(责编:周雯、王劲松)

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