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春困怎么办?摆脱春困喝3款花草茶

2016年04月20日10:56    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:春困怎么办?摆脱春困喝3款花草茶

  摆脱春困喝3款花草茶

  振奋精神——薰衣草柠檬茶

  制作:选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

  功效:薰衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

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(责编:张隽、周雯)


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