發現高血壓10年一直不曾復診，等出現明顯不適就診時，已發生心、腦、腎、血管等靶器官損害，34歲的付先生悔不當初。5月17日是世界高血壓日，武漢市第一醫院心血管內科專家賀立群特別提醒，青年高血壓發病隱匿、容易被忽視、危害大，一定要重視復診及危險因素篩查，採取積極的防治措施。

34歲的付先生，近來早晨起床后總感覺頭暈、頭痛得厲害，前往武漢市第一醫院就診，查體發現心率高於100次/分，血壓達175/108mmHg（正常最大值140/90mmHg）。詢問既往病史得知，早在10年前付先生就查出有高血壓，因自以為年輕扛得住，未規律復診，平時自行監測血壓時有波動，目前同時口服三種降壓藥，血壓仍未控制住。

入院后完善相關檢查，查出的問題超出付先生想象，心、腦、腎、血管等靶器官均有不同程度損害，甲狀腺功能也出現了問題。

武漢市第一醫院心血管內科病區，易春風為患者測量血壓。代雨朦攝

經治療甲亢、控制心率，調整降壓藥物后，付先生的血壓控制在120-130/70-80mmHg，頭昏頭痛明顯緩解，已於日前出院。主治醫生易春風再三叮囑付先生低鹽、低脂、低嘌呤飲食，適量活動鍛煉減輕體重，最關鍵的是堅持定期隨訪，規律服用降壓藥物，定期監測靶器官損害情況，避免靶器官功能快速惡化。

易春風科普高血壓“生活處方”。代雨朦攝

“關注青年人群中的高血壓群體特別重要，早發現、早重視，採取積極的防治措施。”賀立群介紹，中國高血壓調查2012-2015年數據顯示，中國青年人群（18-34歲）高血壓患病率5.2%。很多青年高血壓患者，並無特殊臨床表現，多在偶然的體檢中發現﹔也有些年青高血壓患者對長期服藥存在抵觸情緒﹔有些患者雖然在服藥，但缺少定期隨訪及監測，在某些應急狀況下，導致了高血壓並發症的發生，如突發高血壓急症、腦出血、急性心肌梗死、急性左心衰竭、主動脈夾層等，危及生命安全。

賀立群表示，高血壓患者需要到專科就診，制定符合自身情況的藥物治療和非藥物治療方案，積極改善生活方式和藥物治療缺一不可。健康飲食、控制體重等，對血壓的下降具有特別重要的意義。從效果來說，體重下降10公斤，收縮壓可隨之下降8-20個毫米汞柱，長期規律運動可降低血壓2-9個毫米汞柱。

賀立群提醒，青年高血壓患者要盡量低鹽低脂清淡飲食，注意休息，不要太過勞累，避免熬夜。不良情緒、焦慮抑郁、過快的生活節奏等都是血壓升高的常見誘因，高血壓患者應注意緩解心理壓力，保持心理平衡。（李佐民）

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