沒有城市的喧囂，沒有車流的干擾，唯有無邊無際的森林、色彩繽紛的田野，處處充滿了原生態的美感。走進湖北宜昌五峰土家族自治縣，吊樓靜靜地佇立在村中，裊裊升起的炊煙、聲聲婉轉的鳥語，又顯示出勃勃生機。

五峰森林覆蓋率高達80.25％，居湖北省縣域之首，空氣負氧離子含量超過世衛組織界定清新空氣標准的10倍以上，夏日平均氣溫25℃，清涼避暑山寨（庄）多達200余處。

五峰紅色旅游資源豐富，是全國首批革命老區縣。賀龍、廖漢生等老一輩革命家曾在五峰境內奮斗，中國工農紅軍紅二軍團總指揮部舊址、紅六軍軍部舊址、紅四軍監獄舊址、江南游擊縱隊成立紀念碑等一大批革命舊址遍布全境。

五峰人的飲食習慣為一日三餐，主食為大米、包谷、小麥（灰面）、紅苕、洋芋等。主食中的蒸包谷飯、金包銀飯和土豆的多種吃法最具地方特色。在土家的傳統飲食中，值得一提的是十碗八扣。它是土家飲食文化中的瑰寶，也是地方飲食中的傳統精華。在土家族的飲食傳統中，最應該提到的是過趕年，不僅留下土家抬格子的魅力民俗，也留下一道千秋美食。此外，在五峰還可以體驗非遺美食，土家麻糖、土家甜酒、仁和坪起酥餅等特色小吃再給生活一點甜。（劉弘泰、黃袁忻、吳迪）

(責編：郭婷婷、張雋)

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