武漢華夏理工學院的30余名學生進行體態測試評估。李卓衡、陳誠攝

體態評估、足弓檢測、脊柱adam測量……4月23日上午九點，在武漢華夏理工學院運動康復實訓基地，來自全校各學院的30余名學生在該校體育學院師生的指導下進行科學的體態測試評估，並根據量身定制的“運動處方”進行矯正。

在現場，學生們有序排隊領取體態評估表，先填入個人基本信息，然后在體育學院師生的帶領下展開身體評估。“雙足並攏站立，雙臂自然懸垂，身體放鬆肩膀下沉……”通過背靠牆站立的靜態姿勢、彎腰檢查等動作形體評估和脊柱評估﹔在足弓測試環節，則通過觀察足印判斷其是否為扁平足和高足弓等。

根據同學們存在較多的圓肩駝背、o型腿、骨盆前傾、大腿過粗等問題，體育學院師生現場進行講解分析，告訴大家這些問題主要源於日常生活中的一些錯誤的習慣性姿勢。隨后，同學們被帶到瑜伽室，針對這些問題開出“運動處方”，進行下一步體姿體態上的糾正。在該校瑜伽隊隊長的帶領下，學生們還跳起了最近熱門的“本草綱目”毽子操。

活動持續了一個半小時，不少同學在跟著做完運動后都表示“體態測評太給力了！”網媒1212班胡晶同學體驗后說道：“平時經常長時間坐電腦面前，這次檢測出有脊椎前傾的毛病。參加這次活動讓我進一步了解了自己的身體狀況和體態問題，也讓我清楚認識到健康運動的重要性。”

負責該活動的體育1192班徐夢帆全程一直在現場忙碌。她表示，這是體育學院首次對全校師生開放“體態管理”課堂，既是面向全校師生的一次“小福利”，也是本專業學生將所學知識在實踐中加以應用的一次演練。沒想到剛在網上發出“體態管家”的邀請函，兩分鐘時間內，幾十個名額就被同學們“秒殺”，這讓大家感覺意外又驚喜。

該校運動康復實訓基地教師閆成龍介紹道，現在年輕人很多是“低頭族”，缺少正確鍛煉，或多或少都存在一些肩頸、脊柱、腰椎、下肢問題，已成為困擾健康的常態問題。希望通過開放體態評估和運動康復課程，引起大家對體態健康的重視，並通過體醫結合的模式，幫助同學們糾正不良體態，參與到健康運動的鍛煉中來。（金玲莉、路靜雨）

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