《武當九式太極拳》入選全國戰“疫”系列圖書

日前，由武當山特區武術局、武漢體育學院兩家單位挖掘整理編創的武當武術經典——《武當九式太極拳》電子書將由人民體育出版社出版，這是繼2020年2月15-17日出版《居家健身防疫——世界冠軍帶你強身健體》《抗疫健身操》之后，第三本全國性推廣的戰疫系列圖書。

《武當九式太極拳》是各式傳統太極拳的精化，是內練精氣神，外練形氣質，集養生、技擊、悟道於一身的內家拳法。包括：起勢（引氣歸元）、懷抱陰陽、野馬分鬃、攬雀尾“掤”、葉底摘桃、玉龍抖鱗、道人閂門、推山填海、收勢（正氣長存）。全套動作演練時間為三分鐘，其特點是簡單易學，便於習練，適宜推廣普及。

2014年武當山特區武術局組織挖整、編創《武當九式太極拳》，主要以《武當三豐原式太極拳》《武當老架太極拳》《武當太乙五行拳》等武當武術典籍為技術依據，以“道”家學說、張三豐丹經理論和傳統文化為理論依據。負責編創由非物質文化遺產武當武術傳承人、中國武術八段、武當太乙五行拳第十八代傳承人楊群力先生完成。（郭軍 徐耀進）